夏ノ暑サニモマケズ・・・と言いたいところですが、負け気味かもしれません。ジョギングとウォーキングが趣味の私ですが、外は陽が落ちてからも暑いですから、職場と家の往復だけでどうも運動不足になりがちです。そこで屋内でも出来る健康法ということで先週から我が家に導入されたのが、青竹踏み！！インターネット通販で、昔ながらの孟宗竹を半割にしたものを一本、それからもう一本はぐっと細めで急カーブのものを一本購入しました。これが予想以上の気持ちよさで（急カーブの青竹踏みは上級者向けのようで、痛いです・・・。）今のところ毎日踏んでいます。いつか急カーブ青竹踏みも踏みこなす？！のが目標です。（あ）
